Dnevni arhiv: 25 aprila, 2011


V treningu in splošni vadbi se poleg že opisanih športnih pripomočkov v prejšnjih člankih, vse pogosteje uporablja tudi velika žoga. Primerna je za vadbo vseh generacij. Pri tem je le potrebno izbrati ustrezne vaje za določeno populacijo in pa za dosego željenega cilja. Z veliko žogo se lahko razvija ravnotežje, […]

Vadba z veliko žogo