Na naši spletni strani Bodyteam-a je že nekaj člankov na temo funkcionalne vadbe. Prav tako je v zadnjem času veliko govora in vedno več napisanega o funkcionalni vadbi. Sedaj pa dodajam še ta kratek članek z videom, kjer je predstavljen takšen trening, ki se izvaja v športnem društvu Pelion. Morda […]
razno trening
Na fitnesu, v dvorani ali v naravi sem velikokrat opazil, da se ljudje (športniki in rekreativci) pogosto ne ogrevajo ali pa se zelo površno. Razlogov za to mislim da je več. Mnogi se ne znajo, marsikdo v tem ne vidi pravega smisla, pa tudi v člankih ali literaturi nikjer ne […]