Z izrazom stabilizacija trupa, hrbtenice ali sklepov se je srečal že skoraj vsak od nas. Nekateri ste na to naleteli v fitnesu ali drugih vadbah, drugi pa v povezavi z bolečino v hrbtenici ali po poškodbah sklepov. V tem članku bomo govorili le o stabilizaciji hrbtenice, saj težave hrbtenice predstavljajo […]