V vsakdanjem življenju, pri delu kot osebni trener in kot terapevt v nevrološki ambulanti opažam, da ima vedno več ljudi hude težave z glavoboli. Tako sem se odločil, da napišem članek na to temo, saj kot kaže trenutna situacija, bo tovrstnih problemov vse več. Glavobol je lahko spremljajoči simptom resnejših bolezni, vendar o tem v članku ne bomo govorili.
Generalni vzroki za glavobole večine ljudi so: stres, negibanje, prisilne drže, premalo spanja, škodljive razvade… Vsekakor bi bilo težav z glavoboli bistveno manj oz. bi te težave ljudje lažje prenašali, če bi vsak odpravil omenjene vzroke. Pa vendar bi do glavobolov prihajalo v vsakem primeru. Tako sem spodaj navedel klasifikacijo najpogostejših oblik glavobolov (poleg teh so še številni drugi).