Dnevni arhiv: 11 decembra, 2011


Velikokrat sem na forumih in fitnesih zasledil različne pogovore in dobival vprašanja o treningu moči. Pogosto so se ljudje spraševali koliko ponovitev, serij itd., naj delajo za razvoj moči. Odgovor na takšna vprašanja težko da katerikoli osebni trener, ker ima vsak drugačno predstavo o tem kaj pomeni razvoj oz. trening […]

Trening moči